今天，在夕阳里漫步，又喜欢上这里了！

 

 

一个我和YY共同的朋友去世了，比我大一岁的女生，一个漂亮的演员

意想不到的意外，意想不到的。。。

消息确定后，震惊和难过！

原来发生在身边真的不一样了，不再是远远的一则新闻。。。

 

我和YY电话里相互鼓励！

要好好为自己活着，不知道明天会发生什么。。。

要幸福开心的过好每一天！

我的亲们也要幸福的开心的过好每一天！

爱你们想你们！

 

 

懒虫，生日快乐！

好想你！

生日快乐！

 

上次电闸全坏后，大前天坏过一次，很快就好了

昨天又坏了，彻底的

跑到朋友家借住一宿，是因为换地方，失眠么。。。

房东人太好了，来给我修，还跑去买坏了的部件。。。

总算修好了，但，房东走后，满地碎屑，冰箱全化。。。

吸地，擦冰箱，大扫除。。。

 

刚想说作业弄完能喘口气，事又全来了，再次证明，活是干不完的，我的不能歇的。。。

 

 

 

牛奶可以喝脱脂的

饼干可以买瘦身的

只有这奶酪，fitness 0脂肪的真没法吃。。。

 

戒奶酪已经一周多了，忍着不买，忍着不吃，还真难啊！

但鉴于前一阵每周一个Petit Brie，胖了好几斤，要忍！

 

我的另一个梦想：

超级无敌大奶酪：（半个桌子那么大，真想买了摆家里）

 

 

今天又去面试了，是个超美的Madame～

她那眼尾纹，真优雅啊～

所以，十年后我也会优雅的！

还有今天问路时，听懂了一个黑大叔，非常浓的非洲腔的法语！

我又牛了～

 

 好想你，希望你一切平安，顺利！落地要开手机呀～

 

我拒绝了那个要我做实习的画廊，其实我也不知道想要做什么

今天去面试了，那个非常gentil的先生和我聊了很多

他问我你的梦想是什？

我一时语塞，说了和这家公司相关的～

他却说，我的梦想可不是在这儿工作，我想拥有一家电影公司～

于是，我和他聊以前的梦想，拥有一家电视台，那真的是以前的梦想～

还和他聊以前做的杂志，我们那群毕业前的小孩儿的雄雄大志～

然后，我就想着我的梦想，已经被侵蚀了么？

 

你的梦想呢？还记得么？还会为之努力么？

 

 

 

今天看到方芳的视频，突然发现，大山里的生活不是我能想象的～

同样是女孩，因为出生地不同，人生会有如此差异～

想起之前想的Education Populaire, 其意为教育（文化）普及（终生的）

（和义务教育不同，以教育为基础推广文化，是法国提出的概念）

当时想过将来在中国也应该推广它，这个中国很少提起的词汇

可是啊，难啊，吃饭上学都有问题啊～

 

纪念方芳～

 

 

 

总算写完了，一本书的fiche de lecture~

今天要好好睡一觉，时差已经不知道是哪国的了！

 

这个学期就这样结束了，还记得开学的样子，可是就这样结束了～

这学期的课程，作业，在电视上堆的满满的～厚厚的～

每天6小时的课，还有那么多作业，回头看看不知道怎么熬过来的！

下学期还有几个小组作业，两个自己要写的超级难的不知其所谓的作业，一个100页的毕业论文～和实习～

加油～

 

谁说国外文凭好拿的？

 

-----------------------------------------------开始保养～的分割线------------------------------------------------

 

一个阿姨，一月查出乳腺癌，很严重的那种。。。

手术完，女人那么重要的一部分，从此就没了。。。

 

听我娘亲说完，沉重ing～

 

我娘亲身体检查没问题，我一下就踏实了，希望妈妈18号其他的检查也一切平安顺利！

 

从现在起，不熬夜，好好保养，好好锻炼！

 

亲们，让你妈妈也每年去检查下身体吧，太重要了！

 

 

 

 

今天路过、惊艳——那是一家画廊：ARTCLUB Gallery，在卢浮宫附近！

以前看过很多画廊，这是第一次有冲动想成为有钱人，也买几幅画，买几个小雕塑放在家里。。。

那一霎，第一次有这样的欲望。。。

原来艺术是这么自我的一件事。。。

ETERNITE——PIRES

 

LE CIMETIERE MARIN ——Raymond MORETTI

特别喜欢这幅，当时看了好久，买不起它，只能5欧买了介绍Raymond MORETTI的一个小册子，虽然介绍的展览以及结束几个月了，可就是喜欢呀～

Illustrateur de la 'une' du 'Magazine littéraire' pendant plus de vingt ans, Raymond Moretti, né de parents italiens ayant fuit le fascisme, se met trčs jeune ŕ la peinture. A seize ans, il réalise sa premičre oeuvre 'Moďse brisant les tables de la loi', exposée au Musée de l'Université de Jérusalem. Ses tableaux évoquent l'Holocauste dans 'Cris du Monde', une série de douze huiles, exposée au Musée de Tel Aviv. Avec son ami Jean Cocteau, il peint des gouaches et une huile. Il rencontre Pablo Picasso avec qui il noue une amitié solide. En 1979, il signe le décor du Forum des Halles de Paris, une fresque impressionnante de 200m2 consacrée ŕ l'histoire de l'humanité. Toujours passionné d'illustration, il signe les dessins du livre d'André Malraux paru sous le tire 'De Gaulle'. En 1984, Raymond Moretti écrit avec Franck Tenot, Daniel Filipacchi, Michel Legrand et Claude Nougaro un ouvrage intitulé 'Jazz'.

YVES ST LAURENT ————Raymond MORETTI

 

PETITE VOLUPTUEUSE ——Josepha

Josepha a débuté sa carričre comme créatrice de mode, ce qui dénote chez elle le besoin impérieux d'exprimer toute la féminité et toute la sensualité qui l'habitent, ô combien !
喜欢她表现女性的方式

COQUELICOTS 我最喜欢的花儿，春夏的日子，就是那样一片艳丽！

画家：Josephe BAYOL

Inutile de demander ŕ Bayol l'heure qu'il est, pour cet artiste né sous le soleil de Provence, il est toujours l'heure de peindre.
Bayol让我们在普罗旺斯的阳光下徜徉～

今天好累，应该是不记得从哪天开始了，就一直很累，很累。。。

累到晚上都睡不着，仍想着那些事，那些论文。。。

今天做完了Presentation。。。

回家的路上已经无力。。。

回到家，我刚热了汤准备喝。。。

电突然全没了。。。

是第几次了？这法国老房子，总是这儿那儿的出问题～

以前也坏过，是跳闸，把闸重新打开就好了～

 

以前也曾大坏过，所有电源都坏了，但灯还是亮的

只能打电话跟房东求救，熬过一夜没有电器的日子

第二天，房东告诉我这个小圆柱体是保险，坏掉了，要买新的换上！

只是我不知道那就是保险，和中国的长得不同啊

于是，我买了一盒以备不时之需

 

这次，全坏了，连灯都没有，打电话给EDF（法国电力公司）

电话一直处于“请稍等，正在为您接通”的状态中

这收费电话不知要花去我多少银子～

可是最惨的是花了银子也没人接～

 

还好，对门小孩够nice，过来帮我修，还打电话给爸爸问，摆弄半天也没结果

又帮我打给房东，解释这些奇奇怪怪的电闸部件的目前状态，仍然无解。。。

最后，只好约了房东明天过来给我看看。。。

 

于是，我就自己在黑暗中，想着怎么熬到天亮，没有灯，没暖气，没热水，没电脑！

看着那一碗汤，屋子里除了我唯一带热气的家伙

在黑暗里，落寞，举着小手电，一勺一勺的小心喝着汤，好难过！

突然觉得那黑暗好可怕

突然觉得好孤单～

觉得巴黎的自己好可怜！

一个人住，什么都要靠自己

可也什么都学会了，学会了好多～

 

两个小时后，我又试着弄了弄闸，它又奇迹般的好了。。。

谢天谢地！这调皮的电闸！

害我在黑暗中胡思乱想了好多，这最近艰难的种种。。。

想想最近的自己一直在崩溃中奔跑前进着。。。

 

但

 

每每觉得崩溃了，就继续奔跑着前进吧！

 

加油！

 

我记性不好，大家都知道，其实是我的大脑有自动选择记忆功能，只会记住好的开心的事情，其他一概被屏蔽了。。。

发现最近经常上来更新，是因为最近想太多了吧，无时无刻不在想着这件事没办呢，那件事总算结束，必须把某些想法感快记下来，要不会很快被另一件事给覆盖了。。。

所以，我的记事本上记满了待办事项，Space堆满了各个时刻的心情！回头看看，发现原来那天的自己是这样的！

真好，还好记下来了！不为给谁看而写，是写给未来的自己的！

 

 

今天发现943介绍的行事历～非常赞，贴上来分享！打算开始实践！

 

介绍下943，一个台湾女生，好像在英国读书，我非常佩服的是她的博客“穷留学生懒人食谱”介绍怎样在物价高的异国做简单的饭菜！我只实践过肉燥饭～非常成功！

还有就是她怎样用很少的钱玩了十几个国家！而且是一个人自己去的！佩服的很！打算今年底或明年效仿一下！

她博客地址：http://blog.xuite.net/iq943/recipe

（但好像有朋友说在国内打不开的，亲们试试吧！）

 

转自943：效率10倍!行事曆革命的圓夢技巧

有讀者問到，943介紹不少省時省力省錢的食譜和旅行方式，在日常生活中是不是也有類似小撇步可以分享呢？有喔！實現夢想也有省時省力又省錢的訣竅想分享給大家喔！

2007年年底943翻了一本在日本熱賣百萬本的暢銷書「九宮格圓夢計畫」，覺得非常棒，於是在2008年實踐了一整年這種全新寫日記的方式—用分類填表格的方法來記錄生活大小事項，把自己生活中重要的部份作成表格，每天逐一填入，利用人類喜歡把表格填滿的天性促使自己馬上行動。一年下來，九宮格日記法真的讓943生活的效率增加不少，每個新點子記錄下來以後都能追蹤並且會有一種要實踐的動力。實在是很不錯的方法。例如943的欄位分類有這幾種：

1. 計畫：記錄每天蹦出來的新點子、想實現的願望和計畫。
2. 實踐願望的行動：也就是「行動清單」，有加以實踐的事項就可填入此欄。
3. 新發現/新鮮事：每天接觸的新事物、新朋友，未來要檢索很容易。
4. 健康狀況：記錄自己的健康狀況，例如有人洗頭沒吹乾頭髮，隔天就頭痛，以避免掉不良習慣。

如同作者所言，選擇在晚上寫日記，只是對當天事過境遷的「懊悔」，若改守勢為攻勢，在早上寫日記記錄當天要完成的事，就可以把握當下。943的經驗是：每天一早就打開檔案，看看前幾天的「計畫願望欄」有沒有可以馬上實行的事，然後就會心生想把本日「實踐欄」填滿、把「計畫欄」事情搞定的衝動，完成後再很開心的把已完成事項複製進「實踐欄」裡。而每天發現的新情報，例如發現免費影印的好康，就填入「新發現欄」。健康欄的功用則是記錄身體的大小細微狀況，注意健康。

943習慣在每個星期天總覽該週許過的願望和新點子，如果還沒實行的就可以趕快產生動力去做，即知即行。當天的待辦事項一定當天完成，效率一下子變得好高，很多還在籌劃階段的點子都一一具體實現了。九四三原創

另外為了鼓勵自己在心靈方面的成長，943加上這些欄位：

1. 感謝：每天找一件事情來感謝。
2. 有進步/應保持的事：就是激勵自己啦！九四三原創
3. 正面思考/積極思考：每天想一句積極思考的話。例如每天操練歐林「創造金錢肯定句」。

943覺得每天養成感謝一切的習慣很重要，也覺得每天都把焦點放在正面的事情上可以讓心情更好，所以加了一個「每日的感謝」和「最開心的事」的欄位，把當天所有值得感謝和最開心的事情記錄下來，可以提醒自己惜福以及保持積極進取的心情。

一些想要訓練自己每天都完成的事情，用表格寫日記真的很不錯。例如設一個「進步」欄可以時時激勵自己、記錄自己每天有進步、應該繼續保持的事項：「今天11點就去睡，早睡早起」，或「遇到白目沒有被激怒，修養有進步」之類。

而「正面思考欄」則可以練習將每天遇到的事情改用積極的眼光去看，例如：「沒帶傘躲入書店，卻發現一本好書xxx」、「朋友和男友講話語氣真噁心，不過這也表示她現在很開心，她快樂是好事。」…

2008年年度暢銷書冠軍「祕密」中提到以改變信念實現願望，實際實驗後發現效果真的不錯。想要賺錢首先要改變對金錢的觀念，有個練習非常有意思：歐林「創造金錢」114句肯定句，每天抓一則來思考並驗證，放在每日「正面思考欄」中親身實驗兩百多天後，發現效果很驚人呢！

大家也可以依照自己的計畫、習慣和願望，設計各式各樣不同的欄位。比方說，想在新的一年留意身體健康的人、下決心每日運動的人，做完運動就可以把運動項目和花費時間填入「健康欄」，或是記錄自己有腰痛或背痛，第三天換了椅子之後若腰痛消失，也可以馬上知道是什麼方式改善病痛，日後要查詢也有詳細記錄可以判斷。實驗保養品的功效也可以記錄在健康欄。例如想養成運動習慣的人可以每天記錄當日做了什麼運動，透過人類天性喜歡填滿表格的衝動，自然可以提醒自己「該做運動囉」！可避免三天打魚兩天曬網。需要控制飲食的人，記錄吃過的食物或卡路里、體重、血壓等，可以確知吃了什麼食物後身體有何反應；有子女的家長可以在欄位中填入親子相處互動的觀察記錄，甚至插入照片；想養成每天讀書習慣的人可以新增「讀書欄」督促自己讀書後將書名和心得填入欄位；學生族可利用表格清楚掌握各科的讀書進度；企業家可以記錄最新商機和行銷點子；為了工作而忽略家庭的人可以新增「家庭欄」提醒自己關心家人；為了子女而忽略自己心靈成長的父母也可以新增一個欄位給自己，想加強什麼面向就加什麼欄位，每天保持每個欄位都填滿即可。

記錄人際的脈動也很好用，例如有網友發現屬下今天竟然自動自發多了，一查才發現原來是因為昨天沒對他發脾氣。還有人說，這樣很方便查詢自己一整年做事的脈動，例如去年過年在哪家店買的年糕特別好吃，感動之餘記錄下來，隔年要再買就很容易查到地址。或是去年送長輩什麼禮物，今年不要重複…想實驗水電費的消耗多寡，表格日記也是很好的方法。

很久以前943曾用excel檔製作學習進度表，用顏色分類，例如自己做測驗得到高分的就用黃色色塊，有待加強就用藍色，日子久了一看整頁的顏色就一目了然。

「九宮格圓夢計畫」一書作者的日記是用excel記錄，一天使用一頁，一頁只顯示一天的九宮格日記。不過943比較喜歡在同一頁面察看好幾天的記錄，所以改採橫排的表格，一天填一列，特別重要的就用顏色標明，提醒自己。這樣一頁可看一整週的日記，無論檢視過去或展望未來都很方便。也由於一整年的日記都放在同一檔案中，日後搜尋起來很方便，只要利用word的搜尋功能就可以輕鬆找到。由於編排節省不少空間，943在2008年一整年的日記純文字檔全部寫完也只佔二十幾頁、五百多K，翻閱起來很方便，無論在電腦或PDA上都可以閱讀和記錄，更可以天天、每個月、每季、每年隨時督促自己將前幾天的新點子付諸實行。

若是三分鐘熱度、記帳本總是只記錄第一個禮拜就整年空白的朋友，943建議可以將電腦設定為一開機就把日記檔案打開，XP的做法是：按左下角「開始」，選「執行」，在「開啟」欄位中輸入regedit，按下確定。依序打開左邊的資料夾：九四三原創HKEY_LOCAL_MACHINE→Software→Microsoft→Windows→CurrentVersion→Run，最後在Run這個資料夾點選「編輯」，新增字串值，數值名稱可取名為2009diary，數值資料就是日記的檔案位置，例如「C:My Documents2009Diary.doc」。或是參考這位電腦高手的網頁「如何讓程式或網頁在“開機時“自動啟動？ 」（大家有操作上的問題可以去那邊請教高人，943電腦不強怕誤人子弟，呵呵...）。

當然，「用表格寫日記」除了省下買日記本的錢和方便搜尋以外，最棒的就是行事曆備忘錄的時間管理功能。把重要事項預先填入該日期的欄位，例如幾月幾日的重要會議等等，這樣每天早上一打開檔案就可以提醒自己，不容易忘掉重要活動。更可以把腦袋從生活瑣事中解放出來，專心思考重要的事，不再為了記掛日常小事而佔滿大腦的記憶體。943建議日期的排序以「新的在上」為主，例如1月2日那列擺在1月1日的上方，這樣每天一打開檔案，第一頁就會出現最新的當日，而不需要每天打開檔案後還得翻到最後一頁。實驗了一整年，這種反序排列非常方便呢！

網路上有人把自己的九宮格日記分享在這張圖片：
還有相關的討論：

943的日記表格空白檔案分享在網路上，歡迎有興趣的朋友至此下載檔案後修改成適合您自己的版本。

至於為什麼943要寫這麼落落長的一篇呢？因為我只是想把分享九宮格日記的點子從「計畫欄」趕快搬到「實踐欄」啦！今天是2009年1月7日，靠著表格日記的好習慣，943已經把今年許下10個新年新希望的第一個完成一半了呢！

photo from:http://clock-desktop.com/screens/shiny_clock/palms-clock.jpg 

 

 

看到阳阳写的比她大一轮的一个朋友突然车祸去世了，她的感慨～

我的脑中闪现了当爸妈和我提起哪个朋友同事去世时的那一幕

最近一次我听到这个话题，是David提到Fang fang，还有他们女儿男朋友的妈妈的去世。。。

都是和他们一样大的年纪，突然就走了

 

那些叹息，无奈的提起。。。让我的心每每都凉一下，紧一下

想必谁都是如此吧，感概怎么年纪轻轻就去了呢。。。

那个曾经一起吃饭的朋友，那个和自己差不多大的朋友

真怕，真怕哪天轮到我们开始提到这个话题～

 

可是这就是生活啊

每天每天重复着

然后就突然大了

突然老了

突然开始失去了

那些最亲的人。。。

 

所以珍惜吧，美好的每一天！

开心的入睡，然后醒来看到新的太阳！

 

-------------------------------------------------伤感的分割线-----------------------------------------------------

 

今天下课后，被冬天淡淡的夕阳照着，突然觉得很温暖，很满足！

看着头顶上飞过的一架架飞机～

凭着它们飞行角度～

我猜想着它是飞去北京的么？

它是飞去你那里的么？

 

 

PS:

 

 

 

秋秋写的，同感，转一下，特别喜欢这两句：

 

多久我们忘记了交流，还是我总是喜欢把握交流的主动权?

就是那么一点距离似乎很安全，又往往想尝试再进一步，然后忽然好像感觉侵犯了彼此的隐私，然后就退下了，是我着急了还是你害怕了？

 

--------------------------------------------------------慌乱的分割线-------------------------------------------------------------

最近慌乱的生活，

特地早起早出门，地铁频频出事故，频频害我迟到～

丢了学生证，吃饭只能排长队付现金～

沏茶，把茶叶倒进暖壶里。。。

忘了买公交卡～

忘了寄支票～

忘了晚上的活动～

忘了去看演出～

忘了交流～忘了很多～慌乱了～

 

 

 

一大早，又下了大雪，然后转成雨，这湿湿冷冷的冬天啊～

这一天遇到很多事情，突然明白了你的心情～

原来是我以前遇到的人都太好，家里保护的我太好，所以，以前不能体会那样的心情～

好运气快回来！加油然然！

 

 

 

想把今天买的鸡蛋放冰箱里，却发现好几个有裂痕，估计是路上被我晃荡的～

本着不能浪费的原则，做成饼吧

好久不开火的我的厨房里正好还有点葱，于是。。。

鸡蛋+牛奶+面粉+葱+盐——居然做出来是葱油饼的味道。。。

我是天才呀。。。

 

只是大半夜的，又多吃了一大块饼～

不过，超满足的！